世界上最好的运动是什么？走路！数据统计：每走一步，可推动人体50%的血液流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。1增强记忆力随着年龄的增长，人的记忆力也在退化。步行能够增强记忆力，每天早上走路，记忆力会越来越强

“清明断雪，谷雨断霜”。谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。每年4月19日～21日，太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说，谷雨到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长，是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。 谷雨时节，几

一餐不吃，你会……1. 注意力不集中大脑的主要燃料是葡萄糖，它来自于碳水化合物丰富的食物。一餐不吃，没有足够的碳水化合物供应，血糖就会骤降，让人感觉迟钝、烦躁，无法集中注意力。2. 颤抖、出汗跳过一餐不吃的人，随后会有更强烈的饥饿感，并有颤抖或出汗等反应。3. 伤胃、易胃溃疡经常

回顾过往顶级大公司初创时期的青葱岁月，还是会让人唏嘘不已。看到下面的一张张老照片，仿佛热血青年们又回到了最初创业时的模样，让我们一起来“复习”下，也许下一个TOP10就是你。「联想」传达室走出国际大公司1984年中科院计算所投资20万元人民币，由柳传志带着10名科研人员，一共11